Mood BoardQu'est-ce qu'un mood board et pourquoi en faire un?
Un mood board peut être physique (un tableau ou un babillard avec toutes sortes de choses épinglées dessus) ou encore virtuel (sur Pinterest par exemple). Personnellement, j'ai une préférence pour le virtuel puisque de nos jours on imprime moins alors que sur internet tout est accessible. Le but d'un mood board est de rassembler une série d'images, de textures, de phrases, de couleurs qui nous parlent. Qui nous mettent dans un certain mood. Le but est de viser un sentiment positif, de joie, de plénitude et de le regarder régulièrement. En gros, c'est un exercice de visualisation. J'aime bien prendre un 2-3 minutes le matin pour le regarder et regarder les "pins" complémentaires qui me sont proposées pour partir la journée du bon pied et mettre toutes les chances de mon côté pour être plus positive et joyeuse malgré le fait que je ne sois absolument pas quelqu'un de matinal. Il existe autant de versions de mood board qu'il existe de personnes, mais je vous partage le miens. |